Сертифицированный тренер-партнер.
Подводное плавание (моноласта), 2-й разряд. Любительский бокс, 1-й разряд, первый тяжелый вес. Полумарафон, 20 км.
Здоровый образ жизни, бодибилдинг, бокс.
Тренирую и учу тренироваться самостоятельно. Основные сферы: натуральный бодибилдинг, развитие функциональной силы, гармоничное развитие и эстетика тела. Помогаю определить индивидуальный ритм питания. Мотивирую и помогаю определить и достичь индивидуальные спортивные цели. Составляю индивидуальные тренировочные планы от простых до сложных (микро и макро циклы, методики супертренинга, годовые тренировочные планы) с учетом целей, телосложения, генетических возможностей. Веду индивидуальный спортивный дневник, отслеживаю прогресс в занятиях.
Если вам кажется, что надо что-то менять в вашей жизни, то вам не кажется.
Спробуйте новий дизайн сайту!
