Константин Лебедев: Благодаря Sport life The ING New York City Marathon стал реальностью.

Ежегодно в нем участвуют около 35-40 тыс. спортсменов со всего мира. Марафон транслируется во многих странах, а количество зрителей на улицах Нью-Йорка исчисляется миллионами. В этом году Украину в Нью-Йорке будет представлять тренер по легкой атлетике, член марафонского клуба «Тарас Бульба» Константин Лебедев при поддержке представителей Группы компаний Sport Life. Константин поделился с Weekly.ua о том, что необходимо для победы и что для него означает такая поддержка.

Расскажите, что привело Вас в легкую атлетику и почему Вы выбрали такой сложный вид спорта, как бег на длинные дистанции и марафон?

К.Л. Желание стать крепче, утвердить себя. Возможность испытать себя на выносливость и прочность. Есть моменты, когда, кажется, что не выдержишь, готов уже все бросить и сойти с дистанции – но открывается второе дыхание – и вот он финиш!!! Поверьте, у многих людей слезы радости на глазах, когда они приходят к финишу. Для меня марафон – это испытание своего характера и своих возможностей. Я занимаюсь бегом 38-й год, и это не надоело, и нет усталости, это не фанатизм, это здравые эмоции.

В чем состоят основные отличия тренировок к марафону? Сколько времени необходимо, чтобы быть в форме бежать марафон?

К.Л. Если человек серьезно настроился на подготовку к марафону, он должен быть готов к изнурительному труду. Довести себя до степени утомления, но так, чтобы для организма это не было шоком. Марафон должен быть встряской, а не стрессом. Необходимо достичь такой формы, чтобы быть в состоянии бежать в течение планируемого времени. Если человек не бегает вообще, ему нужно полтора-два года усердных тренировок для того, чтобы участвовать в марафоне. Для человека с опытом беговых тренировок - полгода -  год.

Каковы были Ваши первые и главные достижения в этом виде спорта? Вы помните свой самый первый марафон?

К.Л. Мое первое достижение в этой области – в возрасте 20 лет я стал мастером спорта, показав результат 2 часа 17 минут 32 сек. Это было  в 1978 году. Я принимал участие в классическом марафоне в Афинах и занял 5 место. Больше всего мне запомнился мой первый марафон. Мне было 18 и я пробежал марафон за 2.23.10. Это был рекорд СССР среди юниоров.

Что необходимо для победы в марафоне?

К.Л. Для победы однозначно нужны специальные, дисциплинированные тренировки, крепкое здоровье, подготовленность. Чтобы победить, надо быть супер профессионалом. Ведь случайно выиграть марафон – невозможно!!

Насколько популярен марафон как вид спорта в Украине? Каковы перспективы этого вида спорта в нашей стране?

К.Л. У нас в течении года проводится не более 25 марафонов, но  к сожалению, уровень этих марафонов средний, даже ниже среднего, можно сказать любительский. Для перспективы развития этого вида спорта нужна пропаганда  не только здорового образа жизни, но и пропаганда бега в целом.

Константин, Вы летите на The ING New York City Marathon не один, а с представителями Группы компаний Sport Life, которая позиционирует себя как лидер на рынке фитнес услуг в Украине и не только. Расскажите, пожалуйста, о вашем "корпоративном" полете.

К.Л. Это первый наш «корпоративный» полет. Уверен, что мы достойно пробежим, ведь мы к этому знаменательному событию серьезно готовимся. Сеть фитнес клубов «Sport Life» всегда пропагандирует здоровый образ жизни и интерес к различным видам спорта в целом. Украине нужен лидер, который бы занялся организацией проведения серьезных, профессиональных марафонов в стране. Группа компаний Sport Life заинтересована ввести традицию бегать марафоны, ведь желание бегать у наших спортсменов есть, перспективы у этого вида спорта тоже есть.

В этом году нью-йоркскому марафону исполняется 40 лет. Насколько важно для Вас участие в нем? Насколько важна для Вас поддержка Группы компаний Sport Life?

К.Л. Этот марафон самый многочисленный в мире, не смотря на то, что он самый трудный. Он пересекает все 5 районов города, включая 6 мостов. Я знаю, что в  этом году участие принимает около 37 тыс. человек. Я всю жизнь мечтал о подобном испытании, смотрел несколько раз on-line репортажи, хотел прочувствовать всю атмосферу данного мероприятия!! Этот марафон – поистине достойное испытание для человека. Без поддержки Группы компаний Sport Life мою мечту было бы невозможно осуществить. Будем стараться одержать победу. Думаю, что своим примером бегать смогу «заразить» других людей.