2012-2014 — Национальный Университет Физического Воспитания и Спорта Специальность «Физкультура и спорт», специализация «фитнес и рекреация». 2008-2012 — Национальная академия изобразительного искусства и архитектуры, специализация «художник-живописец». 2002-2007 — Донецкий Национальный Технический Университет, специальность «Менеджер внешнеэкономической деятельности».
КМС по троеборью федерации по пауэрлифтингу в Донецкой области 2011 г.
Обожаю читать как классическую художественную литературу, так и книги по философии, психологии и искусствоведения. Но все другие увлечения постоянно меняются — какой-то период времени занималась танцами, потом очень увлеклась программами личностного роста, посещаю различные тренинги ... с восторгом отношусь к театру и музыке.
Я люблю делать то, что я люблю — это самое важное. В таком случае мне лично интересно узнавать новую информацию, учиться новому, на себе испытать различные методики, изучать свои и реакции других людей на тренировочный процесс. Считаю, очень важным умение слушать, видеть и понимать именно этого клиента, именно его психологическое и физическое состояние. Тренировка — это не «3:00 в воскресенье», — это постоянная работа с собой, осознание того, что важно для тебя, понимание того, что какой ты внутри на ментальном уровне, что ты так и на физическом, и это две стороны одной медали. Банально, но в «здоровом теле — здоровый дух». Невозможно засорять себя непонятными продуктами, баловать свое тело постоянным лежанием на диване, и вообще «забить» на себя и при этом фантануваты энергией, творческими мыслями и полноценно радоваться жизни. Но при всьму при этом, фанатизм — это также крайность. «Что слишком-то нездраво». Не надо всю жизнь посвящать фичизний активности и заботой о здоровье — это лишь один из аспектов обыденности. Жизнь — интересное и многогранное, в нем должно быть место и для праздничных обедов, и для встреч с друзьями, и для того же лежания на диване. Все должно быть гармоничным, все должно быть с удовольствием, в радость для себя.
Постоянный поиск баланса. Конечного результата нет — есть непрерывное движение.
Спробуйте новий дизайн сайту!
