2012-2014 — Національний Університет Фізичного Виховання та Спорту Спеціальність «Фізкультура та спорт», спеціалізація «фітнес та рекреація». 2008-2012 — Національна академія образотворчого мистецтва та архітектури, спеціалізація «художник-живописець». 2002-2007 — Донецький Національний Технічний Університет, спеціальність «Менеджер зовнішньо-економічної діяльності».
КМС з триборства федерації з пауерліфтингу в Донецькій області 2011 р.
Обожнюю читати як класичну художню літературу , так і книжки з філософії, психології та мистецтвознавства. Але усі інші захоплення постійно змінюються — якийсь період часу займалась танцями, потім дуже захопилась програмами особистого зростання, відвідую різноманітні тренінги… з захопленням відношусь до театру й музики.
Я люблю робити те, що я люблю — це найважливіше. В такому випадку мені особисто цікаво дізнаватися нову інформацію, вчитися новому, на собі випробувати різноманітні методики, вивчати свої та реакції інших людей на тренувальний процес. Вважаю, дуже важливим вміння слухати, бачити й розуміти саме цього кліента, саме його психологічний та фізичний стан. Тренування — це не «3 години в неділю», — це постійна робота з собою, усвідомлення того, що важливо для тебе, розуміння того, що який ти всередені на ментальному рівні, такий ти й на фізичному, і це дві сторони однієї медалі. Банально, проте в «здоровом теле — здоровий дух». Неможливо засмічувати себе незрозумілими продуктами, розпещувати своє тіло постійним лежанням на дивані, й взагалі «забити» на себе й при цьому фантанувати енергією, творчими думками й повноцінно радіти життю. Але при всьму при цьому, фанатизм — це також крайність. «Що занадто-то нездраво». Не треба все життя присвячувати фічизній активності й піклуванням про здоров'я — це лише один з аспектів буденності. Життя — цікаве й багатогранне, в ньому повинно бути місце й для святкових обідів, й для зустрічей з друзями, й для того самого лежання на дивані. Все повинно бути гармонійним, все повинно бути із задоволенням, в радість для себе.
Постійний пошук балансу. Кінцевого результату немає — є безупинний рух.
Спробуйте новий дизайн сайту!
