Костылев Андрей
Образование
Киевский государственный институт физической культуры. Преподаватель - тренер по плаванию. Сертифицированный тренер TRX (курсы TRX STC, GSTC, Sport Medicine, FORCE, FTC, RIP). Сертифицированный инструктор методики миофасциальной компрессии TRIGGER ROINT MCT и TRIGGER POINT SMRT - CORE. Сертификат от FUNCTIONALLAB "Movement Assessment and 3D Movement". Сертификат от учебного центра «АНАТОМИЯ» ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ: Функциональный движение в 3D.
Достижения в спорте и жизни
КМС по плаванию.
Хобби и увлечения
Фитнес, художественная и научная литература, музыка, кино, SUP, серфинг. SUP-это прекрасная возможность 3 в 1: прогулка на воде, тренировки (баланс, сила, выносливость, кардио) тай еще персональный дзен. Серфинг - это состояние души, это когда ты теряешь себя, а потом снова находишь. Это безмерное чувство свободы и счастья, здесь и зараз.
Мой девиз
Жизнь - это искусство. Фитнес - это искусство быть в хорошей форме благодаря правильному движению для здоровой жизни.