Национальный университет физического воспитания и спорта Украины (НУФВСУ). Специальность: «Фитнес и рекреация», «Спортивная диетология».
КМС по пауэрлифтингу IPF.
Активный отдых, здоровый образ жизни, силовой тренинг.
Мое направление в работе: похудение и формирование эстетических форм, набор мышечной массы, рекомендации по питания в зависимости от индивидуальных особенностей и основной цели поставленной на тренировках, повышение силы и выносливости. Основное правило моей работы — это прикладывать все усилия, чтобы мои подопечные достигали максимально возможных результатов на моих тренировках. Я не обещаю, что это будет легко, но то, что результат будет — это точно!
Наш мозг может все. Абсолютно все. Главное, убедить себя в этом. Руки не знают, что они не умеют отжиматься, ноги не знают, что они слабые. Это знает ваш мозг. Убедив себя в том, что вы можете все, вы сможете действительно все!
Спробуйте новий дизайн сайту!
