Руденко Людмила
Образование
Прикарпатский национальный университет имени Василия Стефаника, факультет физического воспитания.
Достижения в спорте и жизни
Сертифицированный персональный тренер тренажерного зала. Сертифицированный специалист по направлениям: 1) дыхательной гимнастике Бодифлекс (2008); 2) функциональный тренинг (2014); 3) тренер TRX (2014); 4) тренировка для беременных (2015); 5) тренировки для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями (2015); 6) тренировки для людей с проблемами со спиной (2016); 7) тренировки для подростков (2016); 8) тренировки с людьми с варикозным расширением вен (2016); 9) тренировки для пожилых людей (2016).
Хобби и увлечения
Спорт, путешествия, активный отдых.
Немного о себе
Услуги персонального тренера справедливо считаются лучшим способом максимально быстро и качественно достичь спортивных результатов. Только занимаясь с опытным инструктором можно узнать, как правильно выполнять те или иные упражнения, необходимую интенсивность и регулярность. Мой опыт работы персональным тренером более 18 лет. Приглашаю вас к себе на персональные тренировки и мы вместе достигнем поставленных целей.
Мой девиз
Есть желание — будут возможности. Будут действия — появится результат.