Руденко Людмила
Освіта
Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника, факультет фізичного виховання.
Досягнення у спорті та житті
Сертифікований персональний тренер тренажерного залу. Сертифікований фахівець за напрямками: 1) дихальній гімнастиці Бодіфлекс (2008 рік); 2) функціональний тренінг (2014 рік); 3) тренер TRX (2014 рік); 4) тренування для вагітних (2015 рік); 5) тренування для людей з серцево-судинними захворюваннями (2015 рік); 6) тренування для людей з проблемами зі спиною (2016 рік); 7) тренування для підлітків (2016 рік); 8) тренування з людьми з варикозними розширеннями вен (2016 рік); 9) тренування для людей похилого віку (2016 рік).
Хоббі та захоплення
Спорт, подорожі, активний відпочинок.
Трохи про себе
Послуги персонального тренера справедливо вважаються найкращим способом максимально швидко і якісно досягти спортивних результатів. Тільки займаючись з досвідченим інструктором можна дізнатися, як правильно виконувати ті або інші вправи, яка необхідна інтенсивність і регулярність. Мій досвід роботи персональним тренером більше 18 років. Запрошую вас до себе на персональні тренування і ми разом досягнемо поставлених цілей.
Мій девіз
Є бажання — будуть можливості. Будуть дії — з'явиться результат.