Зубенко Виктория

Образование

Южноукраинский национальный педагогический университет имени К. Д. Ушинского, специальность: «Физическое воспитание и реабилитация». Курсы повышения квалификация при ЮНПУ им. К.Д. Ушинского по направлению «Развитие функциональных систем организма» и «Оказание первой доврачебной помощи». Курсы повышения квалификация - по реабилитационному фитнесу и кинезиологии тренажерного зала. По функциональному тренингу, TRX и гири. Участница семинаров: Фитнес-реабилитация при грыжах. Лечебная физическая культура и фитнес для лиц с ограниченными возможностями. Спортивная физиология. Функциональный тренинг. Функциональная анатомия тренажерного зала. Преподавание в тренажерном зале. Персональный тренинг.

Достижения в спорте и жизни

1-ый юношеский разряд по легкой атлетике. 2-ый взрослый разряд по волейболу. Призер универсиады г. Одесса по легкой атлетике. Неоднократная участница веломарафонов и дружеских спортивных соревнований города Одессы.

Хобби и увлечения

Люблю и приветствую активный образ жизни, участвую в различных спортивных мероприятиях нашего города. Не так давно открыла для себя зимние виды спорта, очень полюбились лыжи, поэтому зимнее время стало проходить гораздо веселее.

Немного о себе

Занимаюсь спортом с детства, и тут главное понять, что спорт должен приносить удовольствие и радость, но не в ущерб здоровью, поэтому спортивными дисциплинами нужно заниматься с умом, разбирать биомеханику движений и должное внимание уделять техничности тренировочного процесса. Здоровый образ жизни - это не отдельный период в Вашей жизни, это должно быть основной долгосрочной установкой для Вас. Знаю, что ничего невозможного и непоправимого нет, главное найти правильный подход и тактику. С удовольствием, помогу Вам достигнуть всех Ваших целей и избежать травм.

Мой девиз

Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь и проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.