Национальный университет физического воспитания и спорта Украины. Школа подготовки фитнес инструкторов.
Кандидат в мастера спорта по Каратэ До. Призер спортивного мероприятия Гонка Нации «Забег Силы».
Книги, спорт (футбол, бокс, водное поло, сквош), активный отдых.
Crossfit, Функциональные тренировки, TRX, Tabata, Силовые тренировки. Помогу структурировать занятия, покажу на личном примере, как делать, подберу нужные упражнения, интенсивность нагрузки, питание и все это исходя из ваших личных целей и состояния здоровья.
Любой успех начинается с самодисциплины.
Спробуйте новий дизайн сайту!
