Львовский государственный университет физической культуры. Преподаватель физического воспитания и спорта.
I-й разряд по пауэрлифтингу. III-й разряд по легкой атлетике. Кандидат в мастера спорта по жиму лежа.
Люблю бывать на природе (море, лес, горы), также интересует история создания цивилизации.
С радостью поделюсь опытом. Помогу избежать ошибок. Разработаю программу тренировок. Дам советы по здоровому питанию (разработаю диету). В зависимости от вашего уровня подготовки, будем работать в одном из трех направлений. Для начинающих: постепенное, безтравматическое введение в тему спортивных нагрузок. Работа над лишним весом, функциональные нагрузки для повседневной жизни. Для атлетов среднего уровня: поддержка и развитие текущих достижений. Работа над вашими целями максимально эффективным путем. Для опытных: подготовка к соревнованиям или выступлений. Сфокусированная работа над отдельными участками тела и общим состоянием. Дипломы и сертификаты все присутствуют. А главное присутствует опыт, подкрепленный не одной сотней положительных результатов. Настраивайтесь, звоните и приходите на занятия.
Stay Fit!
Спробуйте новий дизайн сайту!
