Ерастова Надежда
Образование
Житомирский государственный университет имени Ивана Франко, преподаватель практической психологии. Академия фитнеса при Национальном Университете физического воспитания и спорта Украины. Школа здоровья доктора Толстиковой: анатомо-физиологические и биохимические основы пищеварительной системы.
Достижения в спорте и жизни
Участница соревнований по многоповторному жиму.
Хобби и увлечения
Активные виды отдыха, мотоциклы, байдарки, люблю уединиться с любимой книгой на природе.
Немного о себе
Люблю развитие, быть постоянно в движении, узнавать новое и применять его на практике, а если это приносит результат и ты видишь восторженные улыбки людей, которым помог измениться - это лучшая награда и мотивация для дальнейшего развития. Реабилитация при болях в спине, грыжах и протрузиях. Основы диетологии. Основные принципы метаболизма человека. Составление программ питания. Знания в области спортивного питания, вегетарианства, питание беременных и кормящих женщин, детского питания, а также составление питания при определенных патологиях.
Мой девиз
Нет ничего невозможного для человека, у которого есть мечта.