Єрастова Надія
Освіта
Житомирський державний університет імені Івана Франка, викладач практичної психології. Академія фітнесу при Національному Університеті фізичного виховання і спорту України. Школа здоров'я доктора Толстікової: анатомо-фізіологічні та біохімічні основи травної системи.
Досягнення у спорті та житті
Учасниця змагань з многоповторного жиму.
Хоббі та захоплення
Активні види відпочинку, мотоцикли, байдарки, люблю усамітнитися з улюбленою книгою на природі.
Трохи про себе
Люблю розвиток, бути постійно в русі, пізнавати нове і застосовувати його на практиці, а якщо це приносить результат і ти бачиш захоплені усмішки людей, яким допоміг змінитися — це найкраща нагорода і мотивація для подальшого розвитку. Реабілітація при болях в спині, грижах і протрузіях. Основи дієтології. Основні принципи метаболізму людини. Складання програм харчування. Знання в області спортивного харчування, вегетаріанства, харчування вагітних і годуючих жінок, дитячого харчування, а також складання харчування при певних патологіях.
Мій девіз
Немає нічого неможливого для людини, у якого є мрія.