Открытый урок по TRX в Sport Life Луганск

10 марта  в Sport Life Луганск был проведен первый открытый урок по TRX для клиентов клуба.

TRX завоевал большую популярность в фитнес-клубах, но уже не только Америки, но и других стран мира, в том числе и Украины. Тренировки на тренажере TRX проводятся практически во всех  клубах сети Sport Life. Теперь к ним присоединился и Луганск.

Преимущества TRX и, собственно, причины, почему он стал так популярен во всем мире — это возможность заниматься на нем людям любого уровня подготовки, в том числе со слабым здоровьем или после травм. Упражнения выполняются со своим весом, опасность травматизма минимальна. Тренажер позволяет увеличить силу, выносливость, улучшить координацию движений, подвижность суставов.

На презентационный урок пришло много желающих. Все тренажеры быстро разобрали, свободных мест не было. Интерес к новому виду тренировок оказался очень высоким! Открытый урок проводил тренер, сертифицированный компанией Fitness Anywhere LLC, менеджер тренажерного зала — Станислав Левченко. Опытный инструктор показал участникам мероприятия упражнения и познакомил с методикой тренировок  TRX. Все желающие смогли опробовать свои в новом упражнении, ведь петли TRX позволяют выполнять сотни функциональных упражнений на развитие силы, выносливости, гибкости и равновесия.

Этот открытый урок принес всем море удовольствия и новые ощущения!