«Летние гоцалки» в Sport Life Позняки!

В субботу, 30 мая, в Sport Life Позняки прошел высокоинтенсивный марафон по сайклу.

Сайкл-марафон был поистине очень интенсивным и продуктивным. Мероприятие проходило на протяжении двух часов, его проводили ведущие инструкторы сети — Шевченко Юлия и Гришанов Илья. Первые полчаса инструкторы давали синхронно связку, которую за ними повторяли клиенты. После связки каждый инструктор давал по блоку: силовой, интервальный и скоростной. Для проведения мероприятия инструкторами специально было подобрано и записано соответствующее музыкальное сопровождение. Так что ритмичная музыка помогала участникам держать нужный темп.

Все участники сайкл-марафона хоть и изрядно подустали и вымотались, но остались в восторге. Тренеры также остались довольны своими подопечными и их результатами, ведь с дистанции никто не сошел и все держались на уровне. Все с нетерпением ждут продолжения!