«Літні гоцаки» у Sport Life Позняки!

У суботу, 30 травня, у Sport Life Позняки пройшов високоінтенсивний марафон з сайклу.

Сайкл-марафон був справді дуже інтенсивним та продуктивним. Захід тривав протягом двох годин, його проводили провідні інструктори мережі — Шевченко Юлія та Гришанов Ілля. Перші півгодини інструктори давали синхронно зв'язку, яку за ними повторювали клієнти. Після зв'язки кожен інструктор давав по блоку: силовий, інтервальний та швидкісний. Для проведення заходу інструкторами спеціально було підібрано і записано відповідний музичний супровід. Тож ритмічна музика допомагала учасникам тримати необхідний темп.

Усі учасники сайкл-марафону хоч і неабияк втомились та виснажились, але залишились у захваті. Тренери також залишились задоволені своїми підопічними та їх результатами, адже з дистанції ніхто не зійшов й усі тримались на рівні. Усі з нетерпінням очікують на продовження!