Київський національний університет культури і мистецтв. Кафедра режисури і хореографії. Магістр хореографії.
Учасник конференції Української Фітнес Асоціації по курсу "Функціональний тренінг з обладнанням: mad ball, bosu. Функціональна силове кругове тренування". Дипломований фахівець Академії фітнесу по курсам групових програм: "Instructor's skills", "Aerobic dance (level 1)", "Step professional (level 1)", "Strength training". Сертифікований тренер Академії фітнесу за курсом групових програм "Step aerobics for professionals (level II)." Сертифікований тренер Fitness Factory по курсу "Metabolic effect / functional training". Методист: P. Dragovic. Словенія Сертифікований тренер Fitness service по курсу «Інструктор програми Pilates» Семінар: "Біомеханіка тренажерного залу. За темами: оцінювання фізичного стану клієнта; станові тяги і присідання; плечовий пояс і верхні кінцівки." Лектор: експерт в Асоціація Професіоналів Фитнеса (FPA) Сергій Струков.
Велопрогулянки. Плавання. Психосоматика. Дієтологія. Читання. Написання оповідань. Контрологія, як допоміжний елемент в фітнесі для корекції осанки.
Брала участь в забігах на 10 км. в київських марафонах. Об'їхала західну частину Криму на велосипеді. Вивела формулу, як досягти бажаного результату з максимальною користю для фізичного і психологічного здоров'я. З радістю ділюся інформацією, тому що впевнена в результаті на 100%. Легкість без дієт і любов до спорту це те, що Ви отримуєте після наших з Вами занять!
"Ви не можете заподіяти тілу більшої шкоди, ніж позбавити його руху." (Джозеф Пілатес).
Спробуйте новий дизайн сайту!
