У 2011 році закінчив Національний університет фізичного виховання і спорту України, за спеціальністю магістр з фізичної реабілітації, спеціаліст в галузі физичного виховання і спорту. З 2009 по 2011 рік пройшов навчання на курсах підвищення кваліфікації реабілітологів та масажистів у напрямках: реабілітація при міофасціальних болях та дисфункціях, деактивація тригерних точок, реабілітація при вертеброгенних захворюваннях та грижах. У 2010 році пройшов курси ЛФК та масажу при Київському центрі спортивної медицини. Учасник безлічі курсів, семінарів, конференцій та фітнес конвенцій.
Моє головне хобі, це моя робота та все, що з нею пов’язано, але також захоплююся кіно, театром, кулінарією та гастротуризмом. Окрім цього цікавлюся психологією, багато читаю на цю тему. Люблю чорний гумор, жартувати та розповідати анекдоти.
В своїй роботі, насамперед, завжди орієнтуюся на результат, для мене важливо, щоб тренування були максимально безпечними та эфективними не тільки в поточній, але і в довгостроковій перспективі. Ось декілька фактів про мене: 1) В середньому, мої клієнти худнуть на 12 кг на рік чи на 1.5 кг в місяць; 2) На моєму рахунку десятки підготовлених атлетів; 3) Більшість людей, з якими я починаю працювати, займаються зі мною регулярно протягом больш ніж двох років; 4) В роботі в залі віддаю перевагу методам силових тренувань; 5) Більше сотні задоволених клієнтів, які звертались до мене за допомогою в реабілітації проблем хребта, суглобів та серцево-судинних захворювань; 6) Усі атлети приймають участь в спеціальній системі фітнес тестування, яка допомогає виявити рівень результативності тренувань та правильно визначити подальші цілі та задачі; 7) В методології тренувань завжди спираюсь на науковий підхід та рекомендації провідних світових фітнес організацій та організацій охорони здоров’я, таких як: WHO, NSCA, ACSM, FPA та інш.; 8) В цілому, мій досвід роботи більш ніж 7 років у спорті та фітнесі та більш ніж 8 років в галузі реабілітації; 9) Люблю силові тренування, але крайнім часом також по новому відкрив для себе біг та плавання; 10) Я тренуюсь 6 разів на тиждень; 11) Намагаюсь знаходити індивідуальний підхід до кожного; 12) На моєму тренуванні ти будеш змушений впахувати по-жорстокому, твої виправдання для мене ніщо.
Зроби або здохни!
Спробуйте новий дизайн сайту!
