Пілатес
- 10 видів пілатесу
- Спеціальне обладнання та тренажери
Заняття з пілатесу у Sport Life — це запорука здоров'я вашого хребта!
Тренування зі спеціальним обладнанням та тренажерами: Pilates+TRX, Pilates band — заняття зі спеціальною еластичною стрічкою для допнавантаження та фіксації правильного положення тіла. Пілатес на реформерах Allegro.
Pilates mama — тренування, які допомагають підготуватись до пологів. Реабілітаційні програми. Спеціальні тренування для людей із захворюваннями хребта. Ексклюзивні класи: Pilates ring — тренування з використанням ізотонічних кілець.
Графік аеробних тренувань дивіться, будь ласка, у розкладі.